ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸುತ್ತೆ ಈ ಮಸಾಲಾ ಟೀ, ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಸುಲಭ ವಿಧಾನ

ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡವರು ಪ್ರತಿದಿನ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸಲು ಕಸರತ್ತು ಮಾಡಬೇಕು ಆದ್ರೆ ಕೆಲವರು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವು ಕಸರತ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ರೆ ಸೇವಿಸುವಂತ ಉಟದಿಂದಲೂ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅತಿಯಾಗಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಂಶ ಹೊಂದಿರುವಂತ...

ಮರೆವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ತಂಬುಳಿ!

ಹೌದು ಈ ತಂಬುಳಿಯನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುತ್ತ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಈ ತಂಬುಳಿಯಿಂದ ಸಿಗುವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಲಾಭವಾದರೂ ಏನು ಅಂತೀರಾ? ಮುಂದೆ ನೋಡಿ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುವ ತಂಬುಳಿಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು. ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಮರೆವು ಸಮಸ್ಯೆ ಅನ್ನೋದು ಇರುತ್ತದೆ...

ದೇಹದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಮಾಡುವ ಜತೆಗೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೆ ರಾಗಿ!

ರಾಗಿ ಅಂದ್ರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ನೀಡಿ ಎಂಬುದಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು ಯಾಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೊಂದು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ, ರಾಗಿ ತಿಂದೋನು ನಿರೋಗಿ ಅನ್ನೋ ಮಾತು ಸತ್ಯ. ರಾಗಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಹಲವು ಬಗೆಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಅಂಶ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ...

ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುವಂತ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಪಲ್ಯ ಮಾಡುವ ಸುಲಭ ವಿಧಾನ

ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಕಾರಿ, ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಿಗುವಂತ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಿ ಪಲ್ಯ ತಯಾರಿಸೋದು...

ದೇಹಕ್ಕೆ ಟಾನಿಕ್ ನಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಬೆಲ್ಲದ ಪಾನಕ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ?

ಈ ಬೇಸಿಗೆಯ ಸುಡು ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಬೆಲ್ಲದ ಪಾನಕ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಕಾರಿ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನಾ ರೀತಿಯ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತವೆ ಆದ್ರೆ ಅವುಗಳಿಗಿಂತ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತ ಸ್ವತಃ ನಾವೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪಾನೀಯಗಳು ದೇಹಕ್ಕೂ...

ರಾಗಿ ರೊಟ್ಟಿ ತಿಂದವನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಬಲ್ಲ, ರಾಗಿ ರೊಟ್ಟಿ ಮಾಡುವ ಸುಲಭ ವಿಧಾನ

ರಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪು ನೀಡುವುದರ ಜತೆಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ರಾಗಿ ರೊಟ್ಟಿ ತಿಂದವನು ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಬಲ್ಲ ಅನ್ನೋ ಮಾತು ಹಳ್ಳಿಕಡೆ ಹೇಳುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಹಳ್ಳಿ ಕಡೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರಾಗಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸುವಂತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು...

ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪು ನೀಡುವಂತ ಕೋಸಂಬರಿ ಪಲ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುವ ಸುಲಭ ವಿಧಾನ

ಶುಭ ಸಮಾರಂಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಗು ಮದುವೆ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೋಸಂಬರಿ ಪಲ್ಯವನ್ನು ಸವಿದಿರುತ್ತೀರ, ಇದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯೋಗವಿದೆ. ಕೋಸಂಬರಿ ಪಲ್ಯವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಲ್ಲವು ಕೂಡ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ, ಆದ್ರೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿರುವಂತ ಹೆಸರುಕಾಳಿನ...

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ರುಚಿಗೂ ಸೈ ಹೆಸರುಕಾಳು ಪಲ್ಯ, ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಸುಲಭ ವಿಧಾನ

ಹೆಸರುಕಾಳು ಅಂದ್ರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುವ ಕಣಜ ಅನ್ನೋದನ್ನ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ರೆ ಹೆಸರುಕಾಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಿ ಅದರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅನ್ನೋದನ್ನ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಷ್ಟೇ. ಹೆಸರುಕಾಳು ಪಲ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಕಾರಿ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅನ್ನೋ ಸುಲಭ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಂದೆ...

ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾವ್ ಬಾಜಿ ಮಾಡುವ ಅತಿ ಸುಲಭ ವಿಧಾನ

ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಪಾವ್ ಬಾಜಿ ಕೂಡ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅನ್ನೋ ಸುಲಭ ವಿಧಾನವನ್ನು ಈ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಸಿ ಕೊಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಕೂಡ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಇದರ ಮೂಲಕ ತಿಳಿದು ಮಾಡಬಹುದು. ತಯಾರಿಸಲು ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಬೆಣ್ಣೆ,...

ಹೃದಯದ ಅರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುವುದರ ಜತೆಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತೆ ಮೀನು!

ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ದೊರೆಯಲು ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಒಳ್ಳೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಾವು ಸೇವಿಸುವಂತ ಆಹಾರ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಮೀನು ಸೇವಾಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಅರೋಗ್ಯ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ಒಮ್ಮೆ ಗಮನಿಸಿ. ಮೀನು ಅಂದ್ರೆ ಕೆಲವರಿ ತುಂಬಾನೇ ಇಷ್ಟ...

Stay connected

0FansLike

Latest article

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅನ್ನೋ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲೇ ನಿವಾರಿಸುವ ಸುಲಭ ಮನೆಮದ್ದು !

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಅನ್ನೋದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣವಿದೆ ಇಂತಹದ್ದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕರಣ ಅನ್ನೋದನ್ನ ಹೇಳಲಾಗದು. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಊಟ ಮಾಡದೇ ಇದ್ರೆ ಹಾಗು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಖಾರ ಸೇವನೆ...

ಸೊಳ್ಳೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ರಾಮಬಾಣ ಈ ಮನೆಮದ್ದು!

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಹಾವಳಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಹಲವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಕಾಯಲ್ ಗಳನ್ನೂ ಬಳಸಿದರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಕಾಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗೋದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಿ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ...

ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗೋದು ಮತ್ತು ನೊರೆ ಮೂತ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಗೊತ್ತೆ?

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಬದಲಾಣೆಗಳು ಆಗುತ್ತಿರುತ್ತವೆ ಆದ್ರೆ ಅವುಗಳು ಯಾಕೆ ಹೀಗಾಗುತ್ತವೆ ಅನ್ನೋ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ ಹುಡುಕುವ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಉತ್ತರ ಸಿಕ್ಕೇ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂದರೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವಾಗ...
error: Content is protected !!