ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ
ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕಾದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಣ್ಣು ತನ್ನದೆ ಆದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಹಣ್ಣಾದ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಆದರೆ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣಿನ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ…
Almonds Benefits For Good Health ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿಯೂ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಈ ಬಾದಾಮಿಯು ಕೂಡ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಲಿ ತಲೆ ಕೂದಲಿಗಾಗಲಿ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು…
Home Remedies For Joint Pain: ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಸಂಧಿ ನೋವುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಈ ನೋವುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯು ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದಲೋ ಯಾವುದೋ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಸಂದಿ ನೋವು ಬೇಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ…
Sihigenasu Benefits For Good Health: ಕೆಲವೊಂದು ಆಹಾರವೇ ಹಾಗೆ, ಅಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕೂಡ ಕಮ್ಮಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ದೇಹವನ್ನ ಸದೃಢವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಿಕೊಡುತ್ತವೆ ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವು…
ರಾಗಿ ಮುದ್ದೆಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ ಒಂದು ದಿನವೂ ಕೂಡ ರಾಗಿ ಮುದ್ದೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ.ರಾಗಿ ನಿರೋಗಿ ಎನ್ನುವ ಮಾತು ಸತ್ಯ, ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರೇ ಉದಾಹರಣೆ. ರಾಗಿಯನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಖನಿಜಾಂಶಗಳು ಜಿಂಕ್…
Breast cancer symptoms in Kannada: ಸ್ತನಗಳ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು ಇದರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಕ್ರಮಗಳೇನು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು? ಬರದಿದ್ದ…
Weight loss Home tips In Kannada: ತುಂಬಾ ಜನರು ಅನ್ನವನ್ನು ತಿಂದರೆ ದಪ್ಪ ಆಗುತ್ತೀನಿ ಅನ್ನ ತಿನ್ನೋದನ್ನೇ ಬಿಟ್ಟು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ತಪ್ಪು ಅನ್ನದಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಸ್ ಅಂಶ ನಮ್ಮ ಜೀವಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತಂದುಕೊಡುತ್ತದೆ ಅನ್ನವನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ…
Health tips For Diabetes: ನೀವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಾದಲ್ಲಿ ಈ ಒಂದು ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಎನ್ನುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಕಾಡುವಂತಹ ಒಂದು ಖಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಮದುಮಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಪ್ಪೆ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದು…
ಅನೇಕರು ಕೃಷಿಯೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ, ಕುರಿ, ಪಶು ಸಾಕಾಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೇವಲ ಕೃಷಿಯನ್ನು ನಂಬಿ ಜೀವನ ನಡೆಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಕೃಷಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಪಕಸಬುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಕೋಳಿ ಸಾಕಾಣಿಕೆ ಮಾಡುವುದಾದರೆ ಸ್ವರ್ಣಧಾರ ಎಂಬ ತಳಿಯ ಕೋಳಿಗಳನ್ನು ಸಾಕುವುದರಿಂದ ಅಧಿಕ ಲಾಭ ಗಳಿಸಬಹುದು.…
ರೈತ ದೇವೋ ಭವ ರೈತನೇ ದೇಶದ ಬೆನ್ನೆಲುಬು ಎನ್ನುವ ಎಷ್ಟೋ ಮಂದಿಗೆ ರೈತನ ಕಷ್ಟ ಗೊತ್ತಿರಲಾರದು ಹಾಗೆ ರೈತರು ಅಷ್ಟೇ ತಾವು ಆಧುನಿಕ ಬೇಸಯ ಪದ್ದತಿಯನ್ನು ಅರಿತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೀತಿಯ ವ್ಯವಸಾಯ ವನ್ನು ಮಾಡಿ ಇಂದಿನ ಟ್ರೆಂಡ್ ಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದೇ ಪ್ರಾಚೀನ…