ಆಯುರ್ವೇದ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಊಟ ತಿಂಡಿ ಹೀಗಿರಬೇಕು ಅಂತಾರೆ ತಜ್ಞರು
ದಿನಚರ್ಯ ಎಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗಿನಿಂದ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವವರೆಗೆ ಯಾವೆಲ್ಲ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು…
Read More...
Read More...
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.