ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ
ಮಿತವಾದ ತುಪ್ಪದ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಆದರೆ ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಹಸುವಿನ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೋ ಅಥವಾ ಎಮ್ಮೆಯ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಅಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎನ್ನುವ ಗೊಂದಲದಲ್ಲಿ ನೀವಿದ್ದೀರಾ. ತುಪ್ಪದ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹಾಗಂತ ಅದನ್ನು ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ತಿಂದರೆ ತೊಂದರೆ ತಪ್ಪಿದ್ದಲ್ಲ. ತುಪ್ಪವನ್ನು…
ಇಂದು ನಾವು ಒಂದು ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್ ಸಸ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ಅದರ ಉಪಯೋಗವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ನೆಲನೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಸಂಜೀವಿನಿ ಔಷಧಿ ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಲವಾರು ಮರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಸಾವಿನ ದವಡೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಾರು ಮಾಡುವಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಔಷಧಿ ಗುಣವನ್ನು…
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಿಗೂ ಸ್ನಾನ ಎನ್ನುವುದು ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ನಾವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಲು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಮ್ಮಸ್ಸು ಮೂಡಲು ನಿದ್ದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನಾನದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳು ಇವೆ ಸರಿಯಾಗಿ…
ದಾಗಡಿ ಬಳ್ಳಿಯಿಂದ ಧಾತು ವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತಾಗಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಧಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಸಪ್ತ ಧಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹು ಅಗ್ರಗಣ್ಯ ವಾದಂತಹ ಧಾತುಗಳು ಎಂದರೆ ಶುಕ್ರ ದಾತು. ಅದು ಆರು ಧಾತುಗಳ ಸಾರಭಾಗ. ಯಾವಾಗ ಶುಕ್ರಕ್ಕೆ ಕ್ಷಯವಾಗುತ್ತದೆ ಆಗ ಎಲ್ಲಾ ಧಾತುಗಳು…
ಲಂಗವನ್ನು ಹೇಗೆಲ್ಲಾ ಉಪಯೋಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಈ ದಿನದ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವ ಅಡುಗೆಗಳಿಗಾಗಿರಬಹುದು ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಾರದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿರಬಹುದು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಕೂಡ ಲವಂಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ತುಂಬಾ ಜನಕ್ಕೆ ಹಲ್ಲು ನೋವಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಇರುತ್ತದೆ.…
ಈ ದಿನವೂ ನಾವು ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ. ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ, ಗುಡುಚ್ಚಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ,ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ ಗಿಲಾಯ ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಇದು ಹಲವಾರುವಿಭಿನ್ನ ಅಂಕಿತದಿಂದ ಕರೆಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ದೇಶದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗದಲ್ಲೂ ಕೂಡ ಬೆಳೆವಂತ ಈ ಅದ್ಭುತವಾದ ಆಯುರ್ವೇದದ ಸಸ್ಯ…
ಕೆಲವರು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸಹ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕು ಎನ್ನುವ ಆಸೆ ಇರುತ್ತದೆ ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗೆ ಇರುವರು ದಪ್ಪವಾಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕು ಎನ್ನುವ ಆಸೆ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ ಮನೆ ಮದ್ದಿನ ಮೂಲಕ ಪೋಷಕಾಂಶ ವಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ದಿನ…
ಸಿರಿ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನವಣೆಯು ಒಂದು ಹಾಗೆಯೇ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನವಣೆ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇರುತ್ತದೆ ಭಾರತದ ಪುರಾತನ ಕಾಲದ ಸಿರಿ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನವಣೆಯು ಒಂದು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನವಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರತವು ಒಂದು ನವಣೆ ಉಣಿಸು ಬವಣೆ…
ಆರೋಗ್ಯಯುತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಹಾಗೆಯೇ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮನೆಮದ್ದಿನ ಮೂಲಕವೇ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಇಂದಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ಪಾಸ್ಟ್ ಪುಡ್ ಖರೀದ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಹವ್ಯಾಸ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ…
ಆಯುರ್ವೇದ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರತ ಬಹಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಪಡೆದಿರುವ ರಾಷ್ಟ್ರ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಒಂದೊಂದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ನಾರು-ಬೇರುಗಳು, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಸ್ತುಗಳು, ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣ ಸಿಗುವ ಹೂವುಗಳು ಒಂದೊಂದು ರೀತಿಯ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ…