ಸಕ್ಕರೆಕಾಯಿಲೆ ಭ’ಯದಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಮಾಹಿತಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
ಕೆಲವು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಆಹಾರ ನೋಡಲು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರದಂತೆ ಅನಿಸದಿದ್ದರೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಓಟ್ಸ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಓಟ್ಸ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು…